N-アセチルグルコサミンの特徴と効果について

グルコサミンには、天然由来のN-アセチルグルコサミンもあります。もともと体内に存在する成分で、皮膚、骨、爪などに存在しています。

 

自然由来のN-アセチルグルコサミンは、体内に存在するタイプと、ほとんど変わらないので、体内への吸収率が高くなります。

 

サプリメントとして利用する時は、自然由来の成分が多く含まれている方が効果的です。

 

通常のタイプと自然由来のタイプを比較してみると、自然由来のタイプの方が3倍も吸収率が高くなります。

 

N-アセチル型は、もともと体内に存在しているグルコサミンと同じ成分なので、体内ですぐに吸収することができます。

 

最近は、N-アセチル型の成分をサプリメントに利用するようになっています。アンチエイジング効果や年齢肌対策、美白効果を期待している方は、体内への吸収率が高いN-アセチル型の成分を多く含むグルコサミンを選んだ方がいいでしょう。

 

サプリメントは、継続して利用する必要があるので、1日の摂取量が少ない方が経済的です。

 

N-アセチル型の成分と相乗効果のあるコンドロイチンを加えているサプリメントが、おすすめです。

 

自然由来のN-アセチル型を多く含むサプリメントは、一般の製品とほとんど同じ価格なので、購入する時に成分を確認しましょう。